LES POTENTIELS EFFETS DU SOUCHET SUR LA SANTÉ SEXUELLE

ROLISE-AUDACE GNONLONFOUN EXPLORE LES POTENTIELS EFFETS DU SOUCHET SUR LA SANTÉ SEXUELLE : « Le mélange avec l’alcool ne nuit pas, mais plutôt la fréquence de la consommation de l’alcool »

Le souchet, également connu sous le nom de « amande de terre », « noix tigrée » ou « pois sucré », communément appelé  “Afio” en Fon est une plante comestible qui présente plusieurs bienfaits pour la santé.  Certaines croyances populaires attribuent au souchet des vertus aphrodisiaques. Mieux, au lieu de manger le souchet, certains préfèrent le combiner avec des substances non contrôlées ou des produits chimiques. Dans cette interview accordée à notre rédaction, la nutritionniste, diététicienne Rolise-Audace Gnonlonfoun explore les bienfaits du souchet, ses potentiels effets sur la santé sexuelle et les précautions nécessaires pour en tirer la meilleure partie.

• Quels sont les bienfaits du souchet ?

Le souchet est un noir qui a beaucoup de vertus. Il contient des fibres qui facilitent la digestion, des acides gras insaturés qu’on appelle les Oméga 3 qui donnent une bonne santé cardiovasculaire. Il contient des micronutriments comme les vitamines C et E, le magnésium qui assure une bonne santé, un bon métabolisme et permettent d’avoir une bonne immunité. Le souchet contient aussi des glucides complexes qui permettent d’avoir des énergies progressives et durables dans notre corps.

• La combinaison du souchet avec l’alcool et d’autres substances a-t-elle des conséquences sur la santé ?

Le mélange du Souchet avec l’alcool peut ne pas être un danger lorsqu’il est consommé de façon modérée. Le souchet contient des glucides complexes qui permettent de ralentir la digestion, l’absorption de l’alcool. Lorsque la consommation commence par être répétée, l’alcool contenu dans ce mélange commence par stresser le foie et lui créer des problèmes continuels. Donc le mélange avec l’alcool ne nuit pas, mais c’est la fréquence de la consommation de l’alcool qui nuit.

• La consommation excessive de souchet est-elle dangereuse ?

Toute chose en excès a des conséquences sur la santé. Lorsque les fibres contenues dans le souchet sont en excès, elles peuvent se déposer au niveau du transit intestinal et boucher ce transit.  Le sujet aura, par conséquent, des ballonnements, des diarrhées, des gaz qui ne seront pas agréables. En cas d’excès, le souchet peut donc être un danger pour le corps. Il contient également beaucoup de glucides complets. Mais 100g de souchet contient 500 Californie d’énergies. Donc, le Souchet va favoriser une prise de poids rapide pour ceux qui sont très disposés à prendre du poids.

• Le souchet améliore-t-il la qualité du sperme et les performances sexuelles ?

La consommation du souchet peut être conseillée pour les femmes puisqu’il contient du zinc, du magnésium et de la vitamine E qui interviennent dans la santé reproductive, dans la production des spermatozoïdes en ce qui concerne l’homme. Donc, c’est bien possible qu’on ait un sperme de qualité grâce à la consommation du souchet. En matière d’endurance, le souchet contient des glucides complexes et ces glucides permettent d’avoir de l’énergie de façon progressive. Du coup, il permet d’avoir une endurance de bonne qualité.

                                                                                                                                                    Propos transcrits par Justin ADANDE