Un danger préoccupant pour la santé maternelle et fœtale
L’obésité est un problème de santé publique majeur qui touche de plus en plus de femmes enceintes à travers le monde. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’obésité est définie selon un critère et d’un paramètre identifiés par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 kg/m². Cette condition, qui peut sembler anodine pour certaines femmes, revêt des implications sérieuses pour la santé de la mère ainsi que celle de l’enfant qu’elle porte.
L’obésité chez la femme enceinte est associée à un risque accru de complications médicales. Il s’agit premièrement du diabète gestationnel, une pathologie qui peut avoir des répercussions tant sur la mère que sur le fœtus. Ainsi, le diabète gestationnel peut entraîner des anomalies de développement chez le bébé, une augmentation des risques de césarienne et de pré-éclampsie chez la mère. Des complications qui peuvent nuire au pronostic de la grossesse et mettre en danger la vie de la mère et de l’enfant.
En plus du diabète, l’obésité est également liée à d’autres maladies cardiovasculaires, qui peuvent aggraver la santé de la femme enceinte. C’est ce que confie Daisy Judicaëlle Adjibi, Médecin généraliste en ces termes : « l’obésité en elle-même peut être un facteur associé à plusieurs maladies cardiovasculaires. Généralement, l’une des choses qui nous inquiètent beaucoup plus chez la femme enceinte, c’est la survie d’un diabète gestationnel (le diabète gestationnel étant une pathologie qui peut influencer à la fois le fœtus et la mère). »
De même, les femmes obèses sont plus susceptibles de souffrir d’hypertension artérielle, ce qui peut entraîner des complications graves pendant la grossesse. Il est important alors de surveiller et de gérer le poids des femmes enceintes, afin de réduire ces risques.
La nécessité d’une bonne alimentation
L’alimentation joue un rôle central dans la gestion de l’obésité, tant chez la femme que chez le commun des mortels. Ainsi, une alimentation équilibrée, riche en nutriments, pauvre en sucres ajoutés et en graisses saturées, est essentielle pour la santé de la mère et du fœtus. En effet, « l’un des facteurs des éléments qui interviennent aussi dans la mauvaise alimentation, c’est la consommation de sucre. La consommation des sodas, des boissons sucrées que nous avons l’habitude de consommer, est nécessairement à diminuer.
À la place, il faut prioriser l’eau plutôt que de prendre un soda et quand on parle de soda, les youkis », a-t-elle expliqué. Malheureusement, de nombreuses femmes enceintes, sous l’influence des croyances populaires, évitent souvent l’activité physique, ce qui peut aggraver leur situation. Contrairement à cette idéologie reçue, l’exercice modéré est recommandé pour les femmes enceintes. Des activités simples comme la marche quotidienne de 30 minutes peuvent aider à maintenir un poids santé et à réduire les risques associés à l’obésité.
De même selon le Médecin, « s’il y a des solutions et des conseils qu’on pourrait donner aux femmes enceintes, c’est militer pour la bonne alimentation, inculquer à toute personne la bonne alimentation, parce que la bonne santé passe par la bonne l’alimentation. » En plus de cela, prioriser l’eau et adopter une alimentation saine sont des étapes capitales pour prévenir l’obésité et ses complications.
Par ailleurs, le stress est un autre facteur à prendre en compte. Il est bien établi que le stress peut favoriser la prise de poids, et les femmes enceintes ne font pas exception. La gestion du stress, par des techniques de relaxation ou des activités apaisantes, peut contribuer à une meilleure santé mentale et physique.
L’obésité chez la femme enceinte est donc une problématique complexe qui nécessite une attention particulière. Les risques pour la santé de la mère et du fœtus sont réels et préoccupants. L’essentiel serait alors de promouvoir une alimentation équilibrée, d’encourager l’activité physique et de sensibiliser les femmes enceintes aux dangers du sucre et du stress. Ce qui aidera à la réduction considérable des risques associés à l’obésité et d’assurer une grossesse plus saine pour toutes les femmes.
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Madeleine ATODJINOU
