ALIMENTATION RICHE EN FIBRES : Un levier de prévention des maladies chroniques
L’organisme humain a besoin de certains éléments fondamentaux pour bien réagir. Pour cela, il est judicieux d’avoir une bonne alimentation riche en fibres, en antioxydants, en minéraux, en céréales etc. En quoi une alimentation riche en fibres peut-elle réduire les risques liés aux maladies chroniques ? Les fibres sont des matériaux très minces et allongés, comme […]
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